WELLNESS

Actividades de bienestar

Desarrollo de la actividad:

  • Vivimos en una sociedad marcada por las prisas, el estrés, los deadlines imposibles, el cansancio de no dormir lo suficiente… y no escuchamos las necesidades de nuestro cuerpo, que es lo más importante.

Por eso, os queremos proponer varias actividades que os permitan conectar con vosotros mismos y hacer que os sintáis mejor para rendir más en el trabajo. Y si, además, lo disfrutáis con vuestros compañeros, mucho mejor.
Yoga, pilates, taller de risoterapia, meditación… con cualquiera de estas prácticas podréis liberar tensión, escuchar las necesidades que tiene vuestro propio cuerpo y daros un tiempo para vosotros mismos, algo que es imprescindible si queremos afrontar nuestro día a día de la mejor manera.
Implantar en la organización una actividad de bienestar personal ayuda a mejorar el rendimiento de los participantes, a motivarles, a relajarles y refuerza la imagen de marca y los equipos.
Tomaros el tiempo, aunque sea solo 1 hora, de disfrutar con nosotros y con vuestros compañeros de una de estas actividades de bienestar que os proponemos. ¡Os lo merecéis!
Además, podemos hacerla online o en vuestras propias oficinas.

Ideal para:

  • Equipos internacionales. 
  • Equipos remotos.
  • Liberar tensión.
  • Mejorar las relaciones interpersonales.
  • Motivar a los empleados.
  • Grandes y pequeños grupos.
  • Convenciones.

Requerimiento de espacio:

  • Estar en un sitio tranquilo, donde no te molesten, amplio y con buena conexión a internet. Tener una esterilla para estar más cómodos.

Posible personalización:

  • Kit con material para la actividad y para que se cuiden en su día a día.
  • Tentempié para acompañar (vino español o cóctel) o un coffee break.
  • Comida o cena para después de la actividad.
  • Vídeo de la actividad.

 

Project Image

WELLNESS

  • Objetivo: Motivar y aportar bienestar a los empleados.
  • Duración aproximada: entre 1h y 2 horas
  • Número de participantes: 5-ilimitado.
  • Resumen: Yoga, Pilates, Taller de risoterapia, Ergonomía… son prácticas destinadas a buscar vuestro bienestar personal para que podáis rendir más en el trabajo.

 

Si estáis indecisos y queréis una ACTIVIDAD A MEDIDA, no os preocupéis, nosotros os la diseñamos.

Contarnos y os hacemos una propuesta personalizada.