WELLNESS

Actividades de bienestar

Desarrollo de la actividad:

• Vivimos en una sociedad marcada por las prisas, el estrés, los deadlines imposibles, el cansancio de no dormir lo suficiente… y no escuchamos las necesidades de nuestro cuerpo, que es lo más importante.

Por eso, os queremos proponer varias actividades que os permitan conectar con vosotros mismos y hacer que os sintáis mejor para rendir más en el trabajo. Y si, además, lo disfrutáis con vuestros compañeros, mucho mejor.
Yoga, pilates, Mindfulness, taller de risoterapia… con cualquiera de estas prácticas podréis liberar tensión, escuchar las necesidades que tiene vuestro propio cuerpo y daros un tiempo para vosotros mismos, algo que es imprescindible si queremos afrontar nuestro día a día de la mejor manera.
Tomaros el tiempo, aunque sea solo 1 hora, de disfrutar con nosotros y con vuestros compañeros de una de estas actividades de bienestar que os proponemos.
¡Os lo merecéis!

Ideal para:

• Equipos que se encuentran en ciudades y/o países diferentes. 
• Equipos remotos.
• Liberar tensión.
• Mejorar las relaciones interpersonales.
• Motivar a los empleados.
• Grandes y pequeños grupos.

Requerimiento de espacio:

• Presencial: espacio amplio, diáfano y con buena conexión.

Online: Estar en un sitio tranquilo, donde no te molesten, amplio y con buena

Posible personalización:

• Kit con material para la actividad y para que se cuiden en su día a día.
• Tentempié para acompañar (vino español o cóctel) o un coffee break.
• Comida o cena tras la actividad.
• Vídeo y/o fotos del team building.
• Comunicación del evento (envío Newsletter, diseño logo especial del evento, documentos sobre el evento…)
• Plataforma online personalizada para el evento.
• Elección del venue donde realizar la actividad.
• Transporte para desplazarse al espacio del evento.